L’arte marziale

Sistema di combattimento

Antica arte guerriera tibetana

Attestato e approvato modo di combattimento e allenamento

Nessuna regola fissa e nessun rituale

Techniche di combattimento realistiche

Unica per l’infinita varieta degli esercizi

Training Impressions

Tescao allenamento
• Realistiche ed effettive techniche dell’arte marziale – con e senza armi
• Autocontrollo del corpo: Sveltezza, prontezza, precisione, potenza, costanza e coordinazione
• Forze mentale: Concentrazione, risolutezza,
spirito di combattimento, disciplina e tranquillità
• Lezione private – Nessun allenamento di massa
• Metodi innovative e vari concetti di allenamento,
gli  allenamenti non sono mai noiosi
• Orientato alla prestazione: Siate pronti a dare
il vostro meglio ad ogni allenamento

Y.N. Monkhoev

• L’ultimo erede diretto del sistema di combattimento Tescao
– Una leggenda vivente

• Famoso in Russia come esperto d’arte marziale e straordinario combattente

• Sviluppa un network di scuole Tescao in Russia, Germania e Stati Uniti

• Allena parte dell’elite russa a Mosca

Igor Volenko

• Combattente nativo dell’Ucraina
• Ha sperimentato varie arte marziali prima di conoscere Tescao
• Uno dei primi allievi di Monkhojev
• Dirige una propria  scuola di Tescao in Germania

Push-up allenamento E-Book

di Igor Volenko e Torsten Woelm

• Exclusive presentation of unique Tescao exercises
• Una presentazione esclusiva, di esercizi speciali della disciplina di arte marziale  Tescao
• Allenare i muscoli con il solo peso del proprio corpo
• Un allenamento esplosivo di resistenza,  per tutti gli artisti marziali
• Un  E-Book con 200 esercizi su 254 pagine
• Una descrizione dettagliata, di tutte  le  sequenze di movimento, illustrate con 675 fotografie
• Disponibile  su Amazon e su Apple Book Store

• Informazioni  su: www.push-up-training.de

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Privatschule

tescao
“Das Ziel der modernen Kampfkunst ist nicht das Zerstören von Leben, sondern das schöpferische Wirken in allen Lebenslagen. Das schließt die Selbstverteidigung mit ein, macht sie aber nicht zum alleinigen Ziel. Geduld, Toleranz, Mut, Mitgefühl und Achtsamkeit werden gefördert und bringen uns in Harmonie mit allem Leben.”
© 2018 Filmkunst & Design Volenko
Bodyweight Training Kindle Edition bei Amazon
Push-up Workout iBookStore

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