Kampfsport

Fighting System

Alte tibetische Kriegerkunst

Durchdachtes, koheräntes und erprobtes Kampf- und Traningssystem

Keine strikten Regeln oder Formen, keine Rituale

Realistische Kampftechniken

Einzigartig durch die geradezu endlose Vielfalt von Übungen

Training Impressions

Tescao Training
• Realistische und hoch effektive Kampfkunsttechniken
– mit und ohne Waffen

• Umfassende Körperbeherrschung: Geschicklichkeit,    Schnelligkeit, Präzision, Kraft, Ausdauer und Koordination

• Geistige Stärken: Konzentration, Zielstrebigkeit,
Kampfgeist, Disziplin und Gelassenheit

• Private Schulen – keine Massentrainings
• Variierende Trainingsinhalte und innovative
Trainingsmethoden – keine langweiligen Trainingsroutinen
• Leistungsorientiert: Seien Sie bereit in jedem Training
Ihr bestes zu geben

Y.N. Monkhoev

• Letzter direkter Erbe des Tescao Kampfsystems – eine lebende Legende

• Bekannt in Russland als Kampfkunstexperte und Kämpfer der Extraklasse

• Baute ein Netzwerk von Tescao-Schulen auf, das Russland,
  Deutschland und die USA umfasst

• Unterrichtet Teile der russischen Elite in Moskau

Igor Volenko

• Geborener Kämpfer aus der Ukraine
• Experimentierte mit verschiedenen Kampfkünsten,
   bevor er Tescao kennenlernte
• Einer der ersten Schüler von Monkhoev
• Führt seine eigene Tescao Schule in Deutschland

Push-up Training Ebook

by Igor Volenko und Torsten Woelm

• Exklusive Darstellung spezieller Tescao Übungen 

• Entwickelt für Kampfsportler

• Training für explosive Kraft

• Ausführliche Beschreibung aller Bewegungsabläufe

• Ebook mit 200 Übungen auf 254 Seiten

• Veranschaulicht mit 675 Fotos

• Erhältlich bei Amazon und im Apple iBooks Store

• Infos unter : www.push-up-training.de

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Privatschule

tescao
„Das Ziel der modernen Kampfkunst ist nicht das Zerstören von Leben, sondern das schöpferische Wirken in allen Lebenslagen. Das schließt die Selbstverteidigung mit ein, macht sie aber nicht zum alleinigen Ziel. Geduld, Toleranz, Mut, Mitgefühl und Achtsamkeit werden gefördert und bringen uns in Harmonie mit allem Leben.“
© 2018 Filmkunst & Design Volenko
Bodyweight Training Kindle Edition bei Amazon
Push-up Workout iBookStore

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