L´art martial

 

Système de combat

Ancien art guerrier tibétain

Système d´entrainement et de combat élaboré, cohérent et éprouvé.

Pas de règles strictes ou formes, pas de rituels

Des techniques de combat réalistes

Unique à travers une variété d´exercices quasiment infinie

Training Impressions

L´entrainement Tescao

• Des techniques de combat réalistes et
hautement efficaces – avec et sans armes
• Contrôle du corps global : habileté, rapidité,
précision, force, endurance et coordination
• Forces mentales : concentration, détermination,
esprit de combat, discipline et sang froid

• Des écoles privées – pas d´entraînement de masse

• Des contenus d´entrainement variés et des
méthodes d´entraînement variées – pas de routine
d´entrainement ennuyeuse
• Orienté performances : soyez prêts à donner
votre maximum à chaque entraînement

Y.N. Monkhoev

• Le dernier héritier direct du système
    de combat Tescao – une légende vivante

• Reconnu en Russie en tant qu´expert
    des arts martiaux et combattant d´exception

• A créé un réseau d´écoles de Tescao qui
    inclut la Russie, l´Allemagne et les Etats-Unis

• A enseigné à une partie de l´élite russe à Moscou

Igor Volenko

• Combattant natif de l´Ukraine
• A pratiqué différents arts martiaux avant
  d´apprendre à connaître le Tescao
• L´un des premiers étudiants de Monkhoev
• Dirige sa propre école de Tescao en Allemagne

 

Ebook d’entrainement aux pompes (push-up)

par Igor Volenko et Torsten Woelm

• créé pour les artistes martiaux

• presentation exclusive et unique des excercices de l’art martial TESCAO

• entrainement de la force explosive

• explication détaillée de tous les mouvements

• Ebook de 254 pages avec 200 exercices

• illustré avec 675 photos

• valable sur Amazon et iBooks

• plus d’information sur : www.push-up-training.de

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tescao

« Das Ziel der modernen Kampfkunst ist nicht das Zerstören von Leben, sondern das schöpferische Wirken in allen Lebenslagen. Das schließt die Selbstverteidigung mit ein, macht sie aber nicht zum alleinigen Ziel. Geduld, Toleranz, Mut, Mitgefühl und Achtsamkeit werden gefördert und bringen uns in Harmonie mit allem Leben. »

© 2018 Filmkunst & Design Volenko

Bodyweight Training Kindle Edition bei Amazon

Push-up Workout iBookStore

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